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出発前のトレーニングと珈琲☕2017年09月04日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Amebaおはようございます今朝は出発前のショートセットでのトレーニングです雨の上がったバルコニーへふ~一息この後、すぐに出発ですI devote myself ･･･- 実り秋のトレーニングとモーニングコーヒー☕2017年09月01日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Ameba9月初めのトレーニングです終わってバルコニーへ出て多肉コーヒーストレッチもしっかり行いスッキリです9月始まりました、今月は様々なお仕事、出会いなども予定･･･
- 雨の今朝のトレーニングとモーニングコーヒー☕2017年08月31日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Ameba今朝は久々にフルセットでのトレーニング敢行です先ほど、前半を終えて、お気に入りの珈琲、ベラ・ドノヴァンをハンドドリップフルーツコーヒーストレッチをしっか･･･
- 今朝のトレーニングとモーニングコーヒー☕2017年08月30日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Amebaおはようございます今朝もハーフセットでのトレーニングです先ほど終わって、コーヒーを淹れて、バルコニーへ束の間のモーニングコーヒーブレイクふ~一息昨日は移･･･
- 早朝トレーニングとモーニングコーヒー☕2017年08月29日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Amebaおはようございます今朝は明け方からミサイルやら現場入りの準備やらで、少しバタバタでしたが、落ち着いて日々のルーティーンのトレーニングです終わってバルコニ･･･
- 今朝のトレーニングとモーニングコーヒー☕2017年08月28日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Amebaおはようございます今朝はハーフセットでのトレーニングですお気に入りの絵画をバックにバルコニーへ出てストレッチをしっかりしてスッキリです多肉コーヒーチャレ･･･
- 今朝のトレーニングとビートルズ・コーヒー☕2017年08月25日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Ameba今朝はしっかりとハーフセットでのトレーニングです今週行った旅で、かつてビートルズ、ジョン・レノンが足しげく通った軽井沢カフェ『離山房』で購入した珈琲マグ･･･
- 今朝の夏のトレーニングとモーニングアイスコーヒー☕2017年08月21日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Amebaおはようございます今朝は明け方より、久々のフルセットでのトレーニングです、フルセットは半日弱かかるため、昨晩の睡眠もそこそこに明け方より行っております快･･･
- 週末のトレーニングとモーニングコーヒー☕2017年08月19日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Amebaおはようございます今朝のトレーニングを終えて少し明るくなったバルコニーから想い出のジャマイカ、ラウンドヒルのポロでストレッチもしっかり行い、すっきりです･･･
- 今朝のトレーニングとモーニングコーヒー☕2017年08月17日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Amebaおはようございます今朝はハーフセットでのトレーニングです曇り空のバルコニーから緑をバックに束の間のモーニングコーヒーストレッチをしっかりして、スッキリで･･･
